25 สรรพคุณ...ประโยชน์ของเคพกูสเบอร์รี่ ผลไม้จิ๋วแต่แจ๋ว

3 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

สรรพคุณ ประโยชน์ของกูสเบอร์รี่

ผลไม้หน้าตาแปลก ลูกเล็กๆ กลมๆ หุ้มด้วยใบแห้งๆ ช่วงนี้พบเห็นบ่อยขึ้นเรื่อยๆ เดินผ่านโครงการหลวงแล้วก็เกิดความสงสัยต้องเดินย้อนกลับมาดู เจ้าผลไม้ลูกกลมๆ สีส้มอมเหลืองนี้มันมีกลิ่นหอมคลายเสาวรสเสียเหลือเกิน ยิ่งพอรู้ถึงคุณประโยชน์ด้วยแล้วต้องรีบหาซื้อมาลิ้มลอง ผลไม้ที่ว่าคือ “เคพกูสเบอร์รี่” (Cape Gooseberry) นั่นเอง มาทำความรู้จักกับสรรพคุณและประโยชน์ของเคพกูสเบอร์รี่...ผลไม้ชนิดนี้กันแม้จะลงท้ายชื่อว่า “เบอร์รี่” แต่กูสเบอร์รี่นั่นแท้จริงแล้วเป็นพืชตระกลูเดียวกับมะเขือ แต่กลิ่นและรสก็เหมือนผลไม้ทุกประการ มีรสเปรี้ยวนำหวานตามที่ปลายลิ้น กลิ่นหอมชื่นใจ มีวิตามินซีสูงมากๆ เคพกูสเบอร์รี่มีชื่อภาษาไทยที่ฟังดูแปลกๆ ว่า “โทงเทงฝรั่ง” เห็นลูกเล็กๆ แบบนี้ ลูกหนึ่งมีวิตามินซีสูงมิใช่ย่อย อีกทั้งยังมีสารอาหารมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก

รู้จักโทงเทงไทย และ โทงเทงฝรั่ง?

เคพกูสเบอร์รี่ หรือ โทงเทงฝรั่ง มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้ มักพบได้บ่อยที่ประเทศเปรู ชิลี บราซิล และโคลอมเบีย เจริญเติบโตได้ดีในพื้นที่ที่มีอากาศอบอุ่น หลายประเทศเริ่มนำไปปลูกมากขึ้นรวมไปถึงในประเทศไทยเองก็มีการเพาะปลูกอยู่ด้วยเช่นกัน ความจริงแล้วผลไม้ชนิดนี้ในประเทศไทยก็มานานแล้วแต่จะไม่ได้รสเปรี้ยวอมหวาน และไม่ได้มีกลิ่นหอมเหมือนกับโทงเทงฝรั่งที่นำเข้ามาปลูก รูปลักษณ์จะมีลักษณะใบห่อหุ้มคล้ายกัน แต่ผลจะเป็นสีเขียวอ่อนๆ คล้ายไปทางมะเขือเสียมาก อีกทั้งยังมีรสฝาดน่าจะนำมาจิ้มน้ำพริกเหมือนกับผักหรือมะเขือได้ ต่างกับโทงเทงฝรั่งที่มีรสชาติแบบผลไม้เสียมากกว่าผัก ทั้งๆ ที่อยู่ในตระกูลมะเขือเหมือนกัน

25 สรรพคุณของเคพกูสเบอร์รี่ ประโยชน์ในการรักษาโรค

1. เคพกูสเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัย

2. เคพกูสเบอร์รี่มีสรรพคุณป้องกันมะเร็ง

3. เคพกูสเบอร์รี่ช่วยให้ภูมิคุ้มกันร่างกายแข็งแรง

4. กูสเคพกูสเบอร์รี่มีวิตามินซีสูง ช่วยแก้หวัด

5. เคพกูสเบอร์รี่มีสรรพคุณช่วยให้ผิวพรรณสดใส

6. เคพกูสเบอร์รี่มีวิตามิน A ที่ช่วยป้องกันอาการตาบอดในที่มืด ทำให้สายตาดีขึ้น

7. เคพกูสเบอร์รี่บำรุงดวงตาให้มองเห็นชัด ช่วยในการมองเห็น

8. เคพกูสเบอร์รี่ลดความเสี่ยงการเกิดภาวะต่อมน้ำลายอักเสบ

9. ประโยชน์ของเคพกูสเบอร์รี่ช่วยบำรุงปอด

10. เคพกูสเบอร์รี่ช่วยรักษาโรคหลอดอาหารอักเสบ และลดอาการบวมแดง

11. เคพกูสเบอร์รี่แก้เวียนศีรษะ อึดอัด นอนไม่หลับ

12. เคพกูสเบอร์รี่มีใยอาหารสูง และมีรสเปรี้ยวช่วยกระตุ้นการขับถ่าย

13. สรรพคุณของเคพกูสเบอร์รี่ช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย

14. เคพกูสเบอร์รี่มีสารแคโรทีนอยด์ ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งและโรคหัวใจ

15. ประโยชน์ของเคพกูสเบอร์รี่ช่วยแก้ฟกช้ำบวมอักเสบ

16. เคพกูสเบอร์รี่มีสรรพคุณช่วยลดผดผื่นคัน

17. เคพกูสเบอร์รี่ช่วยบำรุงเส้นผมให้ดกดำ เงางาม

18. เคพกูสเบอร์รี่ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดต่อมทอนซิลอักเสบ

19. เคพกูสเบอร์รี่ช่วยแก้เจ็บคอ ขับเสมหะ

20. เคพกูสเบอร์รี่มีประโยชน์ช่วยแก้ร้อนใน

21. เคพกูสเบอร์รี่ช่วยในเรื่องของภาวะมีลูกยาก ป้องกันการเป็นหมัน

22. ประโยชน์ของเคพกูสเบอร์รี่เป็นผลไม้บำรุงครรภ์

23. เคพกูสเบอร์รี่ช่วยบรรเทาอาการบวมน้ำ

24. สรรพคุณของเคพกูสเบอร์รี่ช่วยขับปัสสาวะ

25. เคพกูสเบอร์รี่ช่วยแก้กระเพาะปัสสาวะอักเสบ

Gooseberry

ขอบคุณบทความ และ ภาพประกอบ
บางส่วนจาก เว็บ สุขภาพดีดอทคอม & บ้านไร่บุณยาพร

เคฟกูด, เคพกู๊ด, เบอร์รี่, เบอรี่, ผลไม้, บ้านไร่, บุณยาพร, โทงเทง, ไทย, ฝรั่ง, ประโยชน์, สรรพคุณ

เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

บัตรประชาชน

บุ๊คแบ๊งค์

คุ้มครองโดยLnwPay

ร้านค้าออนไลน์ Inspired by LnwShop.com (v2)

ตะกร้า

( 0 )

▲

▼

รายการสั่งซื้อของฉัน

เข้าสู่ระบบด้วย

เข้าสู่ระบบ

สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย

สมัครสมาชิก (ฟรี)

รายการสั่งซื้อของฉัน

ข้อมูลร้านค้านี้

เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

“อาหารเพื่อสุขภาพคุณ ต้องบุณยาพรฟาร์ม” เรามีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ พืชผลเกษตรอินทรีย์ผสมผสานและแปรรูป คัดสรรอย่างพิถีพิถัน สดใหม่จากธรรมชาติ ปลอดภัย100% เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ราคาย่อมเยาว์ ช่วยเหลือชุมชน สร้างภูมิคุ้มกันสุขภาพให้ครอบครัวอย่างยั่งยืน