เครื่องดื่ม

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สุรา เบียร์ หรืออื่นๆ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิต ซึ่งหากดื่มเป็นประจำทุกวันจะเกิดอะไรผลกระทบตามมาดังนี้สมองและระบบประสาท • มีอาการมึนเมา ง่วงนอน หลับ หมดสติ• ระบบประสาทส่วนปลาย ทำให้มีอาการชาตามปลายมือ, ปลายเท้า• ถ้าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ หรือดื่มจนติดจะทำให้คว…

น้ำอัดลม น่าจะเป็นตัวเลือกของใครหลายๆคนในช่วงที่อากาศร้อนแบบนี้ อะไรจะดีไปกว่าการได้อยู่ในห้องแอร์และจิบเครื่องดื่มหวาน ๆ เย็น ๆ ให้ร่างกายสดชื่น แต่ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ก็ทำให้เราดื่มน้ำหวานมากขึ้น ซึ่งทำให้หลายคนเลือกเครื่องดื่มน้ำอัดลม 0% หรือน้ำอัดลมแบบไม่มีน้ำตาลแทน เพราะรู้สึกว่า น่าจะไม่อ้วนและเป็นการลดน้ำตาล แต่จริง ๆ แล้ว …